Ihre Hautgesundheit wird von Ihrem einzigartigen Universum von Mikroorganismen beeinflusst
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Die Bakterien wurden lange Zeit mit einem angeschlagenen Ruf geschleppt. Es ist ein bisschen ironisch, weil sie lange vor uns hier auf der Erde waren. Seit etwa drei Milliarden Jahren haben sie den Planeten kolonisiert – zum Vergleich mit der modernen Geschichte des Menschen, die erst vor dreihunderttausend Jahren beginnt.
Wir haben eine tief verwurzelte Angewohnheit, Bakterien als böse zu sehen, was eine Einstellung ist, die wir geerbt haben from 1800er Jahre. Lange Zeit haben wir in unserer Kultur Bakterien in erster Linie als Feinde betrachtet, die ausgerottet werden müssen. Wir können dies auch in unseren Lebensgewohnheiten mit täglichen Duschen oder Bädern, chloriertem Wasser und häufigem Gebrauch von Seife sehen. Wir konzentrieren uns so sehr darauf, sauber zu bleiben und Bakterien loszuwerden, denen wir vielleicht begegnet sind, aber ohne Mikroorganismen wie Bakterien würden wir Menschen nicht überleben. Sie kooperieren mit unseren Zellen und spielen eine wichtige Rolle in allen Aspekten unserer Gesundheit.
Glücklicherweise beginnen wir, eine bessere Beziehung zu unseren Mikroorganismen und Bakterien zu haben. Die meisten von uns wissen, wie wichtig eine ausgewogene Darmflora für eine gute Gesundheit ist. Aber was ist mit der Hautflora? Was wissen Sie über Ihre Hautflora und wie gut haben Sie eine Beziehung zu ihr?
Wir denken, dass es an der Zeit ist, darüber nachzudenken, wie wir unser Ökosystem von Bakterien in unserer Haut behandeln - unser schützendes Mikrobiom und unsere Hautflora.
Mikrobiom = Hautflora
Das Mikrobiom ist das genetische Genom all unserer Mikroorganismen, die in und auf uns leben. Ein bestimmter Satz von Mikroorganismen bildet die bekannte Darmflora, und ein anderer einzigartiger Satz bildet die Hautflora.
Hautmikroorganismen schützen die Haut vor Angriffen from schädliche Bakterien und Viren und kontrollieren die allgemeine Gesundheit unserer Haut. Deshalb wollen wir uns um die Mikroorganismen kümmern, die auf unserer Haut leben und nicht in ihr "Zuhause" eingreifen. Eine Störung des Gleichgewichts verschiedener Arten von Bakterien, die auf der Haut leben, kann zu Hauterkrankungen wie Akne, Rosazea und Ekzemen führen.
Die gute Bakterienflora, auch kommensale Bakterienflora genannt, ist die Hautflora, die unsere Haut als Heimat hat. Wir haben Tausende von verschiedenen Arten von Bakterien und anderen Mikroorganismen, die in und auf unserer Haut leben. Diese Mikroorganismen sind für zwei wichtige Schutzmechanismen in der Haut verantwortlich.
Bakterien wurden erstmals 1674 von der niederländischen Wissenschaftlerin Antonie van Leeuwenhoek beobachtet. Er sah die winzigen Organismen durch ein Mikroskop, das er selbst konstruiert hatte. 1861 konnte der französische Chemiker und Biologe Louis Pasteur zeigen, dass die Fermentation durch mikrobiologische Aktivität verursacht wird, und es wurde bekannt, dass Bakterien Krankheiten verursachen können.
1928 entdeckte der britische Bakteriologe Alexander Fleming Penicillin, das dem Menschen scheinbar die Kontrolle über die unsichtbaren und ständig bedrohlichen Bakterienkolonien gab. Aber selbst dann warnte Fleming vor den Nebenwirkungen des Antibiotikums. Heute, 90 Jahre später, stehen wir vor der post-antibiotischen Ära mit Antibiotikaresistenzen und anderen Krankheiten. Für das Darmmikrobiom bedeutet eine antibiotische Behandlung schwerwiegende Auswirkungen und es kann Monate dauern, bis sich das Mikrobiom des Körpers richtig erholt. Nebenwirkungen wie Magenverstimmung oder Durchfall sind bei antibiotischen Behandlungen ebenso wahrscheinlich wie Hautausschläge und Pilzinfektionen der Haut.
Für das Mikrobiom der Haut bedeutet der ausgenutzte Einsatz von Hygieneprodukten wahrscheinlich auch gravierende Auswirkungen auf unsere natürliche Hautflora. Kürzlich veröffentlichte Forschungsstudien zeigen, dass eine Überreinigung der Gesichtshaut beispielsweise den Hautzustand Rosazea verschlechtern kann (Li et al., 2020), aber auch, dass das Mikrobiom durch die topische Anwendung von Hautpflegeprodukten beeinflusst wird (Bouslimani et al., 2019).
Obwohl wir Menschen seit der Menschheitsgeschichte von Mikroorganismen kolonisiert wurden, um zu überleben, war das Wissen über unsere Freunde sehr begrenzt. Bereits während der Geburt werden wir vom Mikrobiom unserer Mütter kolonisiert. Unsere Bakterien folgen dann unserer Reise durch das Leben und schützen unsere Haut, unseren Darm und ja, unseren gesamten Körper.
Der Grund, warum wir nicht viel über das Hautmikrobiom gehört haben, ist, dass es sich um ein so neues Forschungsgebiet handelt und es erst in den letzten Jahren möglich war, es in größerem Umfang zu erforschen und zu untersuchen. Das Darmmikrobiom ist auch ein relativ neues Forschungsgebiet. Erst vor etwa 5 Jahren wurden Wege gefunden, die Billionen von Mikroorganismen zu untersuchen, die auf unserer Haut leben und leben. Dank moderner Sequenzierungsmethoden, die zu einer Revolution in der medizinischen Wissenschaft geführt haben, ist es jetzt möglich, mehr darüber zu verstehen, welche Bakterien gut für uns sind und welche weniger gut.
Ebenso wie zwischen verschiedenen Volkskrankheiten und unterschiedlichen Zusammensetzungen der Darmflora Zusammenhänge gefunden wurden, wurden kürzlich auch Verbindungen zwischen bestimmten Zusammensetzungen der Hautflora und Hautkrankheiten wie Ekzemen, Schuppenflechte, Akne oder Rosazea entdeckt. Es gibt jedoch noch viel in unserer Bakterienflora zu erforschen, um den Zusammenhang zwischen Hautgesundheit und Krankheit zu verstehen.
In Zukunft könnten wir Bakterien verpflanzen from eine Haut zur anderen, um verschiedene Hauterkrankungen zu behandeln. Aber bis wir dort sind, deuten sowohl die Darmflora-Forschung als auch die Forschung an der Hautflora darauf hin, dass eine gute Strategie darin besteht, unsere Mikroorganismen gut zu pflegen und die Ordnung nicht unnötig zu stören.
Wir glauben, dass die beste Strategie darin besteht, unsere Hautflora mit Respekt zu behandeln. Deshalb sind alle unsere Produkte so mikrobiomfreundlich wie möglich formuliert und stärken die Hautflora.
Vår rekommendation är att du bara tvättar ansiktet på kvällen så att din hud får behålla de goda bakterier som den producerat under natten. Efter kvällsrengöringen kan du, om du önskar, applicera en av våra fuktkrämer tillsammans med ett av våra nattkoncentrat för att återställa hudflorans balans. På morgonen räcker det med att skölja ansiktet med ljummet vatten och sedan applicera en av våra fuktkrämer. Om du vill utforska mer om våra produkter, hittar du hela vårt sortiment här.
