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Sind hohe Konzentrationen von Wirkstoffen effektiver? Der Hautexperte erklärt
I andra avsnittet av ”Hudvårdsmyt eller Sanning med Eva Röse” reder vi ut om höga koncentrationer av aktiva ingredienser faktiskt är mer effektivt eller om det snarare - stjälper än hjälper. Aktiva ingredienser är de komponenter i en produkt som är avsedda att ge den önskade effekten på huden och dess funktion. Ingredienserna kan till exempel ha en verkande effekt på hudtillstånd såsom akne, hyperpigmentering, ojämn hudton och/eller struktur. Sen det blev vida känt vilka egenskaper dessa ingredienser har så har det blivit allt vanligare att man märker ut andel koncentration på produktens förpackning i syfte att påvisa hur verksam produkten är. Men är höga koncentrationer av aktiva ingredienser alltid bättre? Det ska vår hudexpert  Dr Johanna Gillbro förklara.  
Was ist ein empfohlener Dosisbereich?

Wie ein Medikament hat jeder Wirkstoff einen optimalen Dosisbereich. Der Dosisbereich bezieht sich auf die Konzentration des Wirkstoffs, die zur Anwendung empfohlen wird, und basiert auf der Wirkungsdauer des Produkts im oder am Körper. Ein perfektes Beispiel, mit dem wir alle etwas anfangen können, ist das Schmerz- und Fiebermittel Paracetamol. Die Einnahme einer halben Tablette wirkt sich nicht auf Ihre Kopfschmerzen aus, aber wenn Sie mehr als die vorgeschriebene Dosis von 2 Tabletten einnehmen, riskieren Sie, dass das Medikament Nebenwirkungen hat. Ähnliche Empfehlungen gibt es für Wirkstoffe in Hautpflegeprodukten. Was würde es also bringen, eine höhere Konzentration als die empfohlene Dosis einzunehmen?

Beispiele für Wirkstoffe und warum sie bekannt sind

Retinol (Vitamin A): En allmänt erkänd receptfri form av vitamin A, känd för att främja kollagenproduktionen i huden och minska tecken på fina linjer och rynkor. Även verksam mot akne genom att rensa porerna och minska inflammation.

 

Vitamin C (askorbinsyra): Känd för sina antioxidantiva egenskaper som hjälper till att skydda huden från miljöpåfrestningar och kan också hjälpa till att ljusna upp hyn samt främja hudens kollagenproduktion.

 

Niacinamid (Vitamin B3): Är en form av Vitamin B3, känd för att reducera talgproduktionen, lätta upp mörka fläckar (hyperpigmentering) och stärka hudens barriärfunktion.

 

AHA-syror (Alpha Hydroxy Acids): Dessa är en grupp vattenlösliga syror som genom sin exfolierande effekt på hudens yta är kända för att bidra till jämnare hudtextur och jämna ut hudton. En vanligt förekommande AHA-syra är exempelvis Glykolsyra.

"Högre doser eller koncentrationer ger inte bättre effekt, det kan till och med vara tvärtom "
Dosierungsbereiche für häufig verwendete Wirkstoffe in Hautpflegeprodukten

Die Konzentration der Wirkstoffe in Hautpflegeprodukten spielt eine entscheidende Rolle, da sie die Wirksamkeit des Produkts und das Risiko möglicher Hautreizungen beeinflussen kann. Die idealen Konzentrationen können jedoch je nach Inhaltsstoff, Formulierung und individueller Hautempfindlichkeit variieren.

Retinol (Vitamin A): Effektiva koncentrationer varierar vanligtvis från 0,05%-0,3%. Högre koncentrationer ökar risken för hudirritation.

 

Vitamin C (askorbinsyra): Effektiva koncentrationer kan variera mellan 0,5–5%. Högre koncentrationer kan öka risken för irritation.

 

Niacinamid (Vitamin B3): Niacinamid är effektivt i koncentrationer mellan 2–4%. Högre koncentrationer kan öka risken för klåda och rodnad.

 

AHA-syror (Alpha Hydroxy Acids): Effektiva koncentrationer varierar från 1–8%  för glykolsyra vid daglig användning. För höga koncentrationer kan öka risken för rodnad, brännande känsla och stickningar i huden. Vid för höga koncentrationer och för ofta använt, kan syrabehandlingar också öka risken för solskador.

 

Ist eine höhere Konzentration von Inhaltsstoffen in der Hautpflege immer wirksamer?

Die Vorstellung, dass höhere Konzentrationen eines Inhaltsstoffs in der Hautpflege zu besseren Ergebnissen führen, ist eine gängige Marketingtaktik, die jedoch nicht durchgängig zutrifft. Die Wirksamkeit eines Hautpflegeprodukts hängt oft von mehreren Faktoren ab:

Effektplatå: Många aktiva ingredienser har en koncentrationströskel efter vilken det inte finns någon extra fördel. Till exempel kan salicylsyra i koncentrationer över 2% inte ge signifikant ökade fördelar för akne men kan öka risken för hudirritation.

 

Ökad risk för irritation: Högre koncentrationer kan leda till ökad risk för hudirritation och känslighet. Till exempel, medan en högre koncentration av retinol kan ge snabbare resultat när det gäller anti-aging fördelar, kan det också öka sannolikheten för hudrodnad, torrhet och fjällning.

 

Stabilitet och penetration: Vissa ingredienser, som Vitamin C och retinol, kan vara instabila vid högre koncentrationer eller kanske inte penetrera huden lika effektivt om de inte formuleras på rätt sätt.

 

Optimala koncentrationer: Alla ingredienser behöver inte ha en hög koncentration för att vara effektiva. Vissa kanske fungerar bäst vid lägre procentsatser, till exempel retinol.

 

Persönliche Verträglichkeit: Jeder Mensch hat eine andere Haut. Manche Menschen können hohe Wirkstoffkonzentrationen problemlos vertragen, während andere schon bei niedrigeren Konzentrationen Reizungen verspüren. In der Welt der Hautpflege ist "mehr" nicht immer "besser". Es geht darum, die richtige Balance zu finden und die richtigen Produkte auf die individuellen Bedürfnisse abzustimmen.

Retinol - die richtige Menge ist die beste!

Ein Forschungsteam from Manchester führte 2022 eine vergleichende klinische Studie durch, bei der verschiedene Konzentrationen von Retinolserum an Teilnehmern mit reifem Hauttyp getestet wurden. Die getesteten Konzentrationen waren 0,1 %, 0,3 % und 0,5 % Retinol. Die Studie ergab, dass höhere Konzentrationen nicht immer zu besseren Ergebnissen führen.

Die Teilnehmerinnen, die 0,5 % Retinol-Serum verwendeten, litten deutlich mehr unter Nebenwirkungen als die Teilnehmerinnen, die 0,3 % und 0,1 % verwendeten. Nach 8 bis 12 Wochen zeigte die Studie deutlich, dass die Testteilnehmerinnen, die 0,3 % und 0,5 % Konzentrationen verwendeten, ein größeres Nebenwirkungsprofil aufwiesen, wobei die Nebenwirkungen mit 0,5 % Retinol am stärksten ausgeprägt waren.

"AHA-Säuren: Höhere Konzentrationen wirken sich negativ auf das Hautmikrobiom aus - neue Studie zeigt"

In einer Studie from von Forschergruppen from Serbien und Deutschland wurde die Anwendung einer Creme mit 2 % Glykolsäure und 10 % Glykolsäure verglichen. Es wurde festgestellt, dass die höhere Konzentration von 10 % Glykolsäure ein wichtiges Hautbakterium, S. Epidermidis, abtötet, was zu einem unausgewogenen Mikrobiom führt.

Skinome frische Hautpflege und Kühllagerung

Mit Skinome-Produkten garantieren wir Ihnen, dass Sie ein sicheres Produkt erhalten, das den empfohlenen Dosierungsbereich berücksichtigt und dass unsere Wirkstoffe ihre Wirkung während der gesamten Haltbarkeitsdauer beibehalten. Deshalb achten wir darauf, dass unsere Produkte nach der Herstellung sofort gekühlt werden und empfehlen Ihnen als Kunde, die Produkte im Kühlschrank zu lagern, um eine maximale Wirkung zu erzielen. So wird sichergestellt, dass Ihre Haut die Wirkstoffkonzentration erhält, die die besten Ergebnisse liefert und zu einer gesunden Haut führt.

Referenzen

Milica Lukic, Mila Filipovic, Nevena Pajic, Dominique Lunter, Dragana Bozic, S. S. (2021). Formulation of topical acidic products and acidification of the skin - Contribution of glycolic acid. Int J Cosmet Sci.

Kieran T Mellody 1 2, Eleanor J Bradley 3, Bezaleel Mambwe 1, Lindsay F Cotterell 1 2, Orsolya Kiss 1 2, Poonam Halai 1 2, Zeena Loftus 3, Mike Bell 3, Tamara W Griffiths 1 2, Christopher E M Griffiths 1 2 4, R. E. B. W. 1 2 4. (2022). Multifaceted amelioration of cutaneous photoageing by (0.3%) retinol. Int J Cosmet Sci .

Malwina Zasada, Elzbieta Budzisz, A. E.-P. (2020). A Clinical Anti-Ageing Comparative Study of 0.3 and 0.5% Retinol Serums: A Clinically Controlled Trial. Skin Pharmacol Physiol.

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