Winter, Hitze, Wasser, trockene Luft, viel Händewaschen, Seife und Desinfektionsmittel. Ein gewöhnlicher Tag in unserem Leben kann wirklich seinen Tribut von unseren armen Händen fordern! Händewaschen ist eine Gewohnheit, über die wir kaum nachdenken, aber was ist mit der Befeuchtung unserer Hände? Viele von uns neigen dazu, dies zu vergessen, und unsere werden nicht zu spät kommen, um es uns zu sagen. Trockenheit, Juckreiz, Brennen und manchmal Risse, die weh tun und einfach nicht heilen. au!

Warum werden meine Hände beim Waschen und Desinfizieren so trocken?  

Der Grund, warum Ihre Hände so trocken werden, ist, dass Seifen und Desinfektionsmittel nicht nur unerwünschte Bakterien und Viren, die auf Ihren Händen sitzen, effektiv abtöten, sondern auch die wichtigen und schmackhaften Bakterien, die Sie natürlich auf Ihrer Haut haben. Die Tausenden von Bakterien, die wir auf Ihrer Haut haben, sind wichtig, weil sie Feuchtigkeit spenden und binden. Diese guten Mittel sind einfach, dass die Haut trocken wird. Darüber hinaus zerstören viel Seife und Desinfektionsmittel auch die Fette, die wir natürlich in Ihrer Haut haben. Wenn sich Ihre wichtige Fettschicht – die die Haut schützt und hilft, wichtige Feuchtigkeit zu speichern – verschlechtert, werden Ihre Hände trocken.

Wie kann ich meine Hände wieder heilen?  

Wenn Sie Ihre Hände häufig waschen und Händedesinfektionsmittel verwenden, müssen Sie eine gute Handcreme verwenden. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie möglicherweise Risse entwickeln, in die Bakterien eindringen und im schlimmsten Fall eine Infektion verursachen können.

Natürlich ist es am besten, mit der Vorsorge zu beginnen, um sehr trockene Hände zu vermeiden. Aber wenn es wichtig ist, dass Sie nach jeder Handwäsche und nach jeder Handdesinfektion eine großzügige Menge Handcreme verwenden.

Wie finde ich eine gute Handcreme?   

Was Sie brauchen, ist eine sehr reichhaltige, ölige Creme mit Emollients, die Ihren Händen eine Schutzschicht verleiht und das Wasser verhindert from zu verdampfen. Wir müssen auch Feuchtigkeit hinzufügen, die Creme sollte Feuchthaltemittel enthalten, die in die oberste Hautschicht sinken und die Feuchtigkeit dort binden.

Um eine Handcreme zu finden, die wirksame Emollients und Feuchtigkeitscremes enthält, ist es wichtig, die Zutatenliste (INCI) sorgfältig zu lesen. Hier sind einige goldene Regeln, die Sie befolgen sollten:  

• Weniger ist mehr – suchen Sie nach einer minimalistischen Zutatenliste. Einige wirksame Inhaltsstoffe sind besser als eine Parade von Extrakten, Wirkstoffen und so weiter. Diese Zutaten mögen cool klingen, aber Ihren Händen ist es egal. Maximal 20 Basiszutaten sind eine gute Faustregel.

• Vermeiden Sie parfümierte Produkte, auch solche mit ätherischen Ölen. Trockene und rissige Hände reagieren besonders empfindlich auf solche Inhaltsstoffe, die die Haut nur noch weiter reizen können.
  
  
• Vermeiden Sie Dosenverpackungen. Handcremes, die in Dosenpackungen geliefert werden, benötigen mehr Konservierungsstoffe, weil Sie Ihre Finger in sie stecken, vielleicht täglich, und Konservierungsstoffe reizen die Haut. Suchen Sie stattdessen nach Pumpen oder Schläuchen.  

Auf welche Zutaten sollte ich achten?  

Um die Wasserverdunstung zu reduzieren from Die Haut und speichert Feuchtigkeit in der Haut benötigt eine okklusive (barrierebildende) Inhaltsstoffe. Es können Öle oder andere Fette wie Butter oder Wachs sein. Einige Öle, auf die Sie in der Zutatenliste (INCI) achten sollten, sind Rapsöl und andere Pflanzenöle, Sheabutter und andere Butter, Wachse, Mineralöle und Silikone. Mineralöle und Silikone erhalten viel Kritik, weil sie nicht biologisch abbaubar und daher nicht die besten für die Umwelt sind, aber sie sind billig und sehr effektiv für trockene Haut und daher bei Herstellern weit verbreitet. In der Zutatenliste finden Sie Mineralöle wie Mineralöl, Petrolatum, Paraffin und Vaseline. Silikone in der Zutatenliste werden Dimethicone oder Siloxan genannt (und alle anderen, die auf -Kegel und -Oxan enden).

Ihre Handcreme sollte auch Feuchthaltemittel enthalten, Inhaltsstoffe, die Feuchtigkeit binden, um wirksam zu sein. Suchen Sie nach Glycerin, Sortbitol, X-ylitol, PCA-Salzen, Betain und Milchsäure. Zucker und Salze binden zudem Feuchtigkeit. Eine weitere großartige Zutat, die unter zwei INCI-Namen bekannt ist, ist Harnstoff und Harnstoff.   

Darüber hinaus wird häufig Niacinamid (Vitamin B3) verwendet, da der Inhaltsstoff die Hautbarriere stärkt.  

Zur Klarstellung: Unsere Handcreme muss nicht alle diese Inhaltsstoffe enthalten! Nur wenige von jedem  und Wasser  reicht aus, damit die Handcreme wirksam ist.  

Sind teure Handcremes besser, oder vielleicht natürliche Handcremes?  

Die teuren Marken enthalten oft viele Inhaltsstoffe, zu viel Parfüm und Konservierungsstoffe. Es gibt viele Handcremes, die getestet werden speziell für empfindliche Haut und sind erschwinglich. Leider basieren viele von ihnen immer noch auf Mineralölen und Silikonen, was eine begrenzte biologische Abbaubarkeit bedeutet. Sie sind also gut für die Hände, aber nicht gut für die Umwelt.  

Das Problem ist, dass viele Cremes mit Fokus auf biologische Abbaubarkeit mit Parfüms und natürlichen ätherischen Ölen formuliert sind, die die Empfindlichkeit der Haut erhöhen können, besonders wenn sie trocken ist. Mehr Hautpflegeunternehmen sollten sich auf Produkte für empfindliche Haut konzentrieren, sowohl unter Berücksichtigung der Umwelt als auch der Haut!  

Um es zusammenzufassen, suchen Sie nach einer minimalistischen Handcreme mit einigen wirksamen Inhaltsstoffen. Tragen Sie Ihre Handcreme jedes Mal nach dem Händewaschen großzügig auf und warten Sie nicht, bis sie zu trocken werden. Und denken Sie daran, dass natürliche oder teure Cremes nicht immer die besten sind.