5. BILDSCHIRMZEIT
Kann blaues Licht vom Bildschirm wirklich unsere Alterung beschleunigen? Es gibt heute verschiedene Produkte auf dem Markt, die behaupten, vor dem Blaulicht zu schützen. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass es Falten verursachen würde. Was jedoch beobachtet wurde, ist, dass blaues Licht bei Menschen mit dunklerer Haut Hyperpigmentierung verursachen kann. Es wurde auch gezeigt, dass es die wichtigen Carotinoide in der Haut abbaut.
Aber können Sie sich schützen, indem Sie normale Sonnencreme verwenden? Ja, Studien haben gezeigt, dass physische Sonnenschutzmittel tatsächlich einen gewissen Schutz vor blauem Licht bieten. Wir müssen dies jedoch realistisch betrachten. Vergleichen Sie, wie sich Ihre Haut anfühlt, wenn Sie den ganzen Tag in der Sonne verbringen, mit der Frage, wie sie sich nach der gleichen Zeit vor einem Computer anfühlt. Der Unterschied in Stärke und Kraft ist offensichtlich. Da blaues Licht auch die Augen schädigen soll, ist es besser, einen Lichtfilter für Ihren Computer, Ihr Tablet und Ihr Handy zu erhalten, als zu versuchen, die Haut durch Auftragen einer Art Sonnenschutzmittel zu schützen. Davon abgesehen gibt es noch nicht genügend Studien darüber, wie blaues Licht die Haut beeinflusst.
6. RAUCHEN
Heute wissen wir, dass Rauchen die Hautalterung beschleunigt und auch freie Radikale und Entzündungen in der Haut bildet. In klinischen Studien wurde festgestellt, dass Falten vorzeitig auftreten, wenn Sie viel rauchen. Sie denken vielleicht, dass sich diese Falten hauptsächlich um den Mund und im Gesicht bilden, wo Sie empfindliche Haut haben, aber es wurde festgestellt, dass Raucher auch Falten an den Armen entwickeln. Rauchen führt zur Entwicklung von Elastose, was bedeutet, dass die Elastinfasern der Haut ihre Elastizität verlieren. Die Haut wird faltig, gelblich und weniger fest. Männliche Raucher entwickeln sowohl Elastose als auch Teleangiektasie (sichtbare Blutgefäße in der Nähe der Hautoberfläche, auch Besenreiser genannt). Raucherinnen sind nicht in gleichem Maße von Teleangiektasie betroffen.
7. LUFTVERSCHMUTZUNG
Es wird viel darüber geforscht, wie sich Abgase und Schadstoffe auf die Haut auswirken. Die Ergebnisse lassen keinen Zweifel an den negativen Auswirkungen. Die Weltgesundheitsorganisation WHO veröffentlichte 2016 einen Bericht, in dem festgestellt wurde, dass jedes Jahr über drei Millionen Menschen an Luftverschmutzung sterben, was die Luftverschmutzung zum weltweit größten Umweltgesundheitsrisiko macht. Luftgetragene Partikel sind ein Hauptbestandteil der Verschmutzung, und es gibt immer deutlichere Anzeichen dafür, dass sie die menschliche Haut beeinträchtigen. Sie erhöhen die Entzündungs- und Enzymaktivität in der Haut und reduzieren dadurch die Menge an Kollagen und Elastin in der Haut.
Eines der weltweit größten Kosmetikunternehmen hat massiv in die Luftreinhalteforschung investiert, vor allem in China, weil die dort gemessenen Schadstoffe umfangreicher sind. Der Hautstatus von Menschen, die in Gebieten mit hoher Verschmutzung leben, wurde mit der Haut von Menschen verglichen from Bereiche mit saubererer Luft. Menschen, die in den kontaminierten Gebieten leben, haben mehr Falten, mehr Pigmentflecken und trockenere Haut als Menschen vom Land.
