3 Tipps für trockene Haut im Winter l Skinome

Vintern står runt hörnet och vi går nu mot allt kallare tider, åtminstone om du bor i Norden. Detta innebär vanligtvis att många av oss börjar få torrare och kanske även känsligare hy. Huden är vårt största organ och har en viktig roll i att skydda oss från omvärlden men för att huden ska fungera och ge oss ett bra skydd måste vi behandla den rätt. Hur vi bäst vårdar vår hud varierar beroende på säsong och här delar vi Skinomes grundare, Johanna Gillbros, 3 bästa tips för vintertorr hud. Om du vill ge din hud en chans att vara på topp i vinter, fortsätt läsa!

Aber zuerst ein paar kurze Infos über die Haut...

Människans hud är indelad i tre lager: epidermis (det yttersta lagret), dermis (lagret direkt under epidermis) och hypodermis (det innersta lagret).

Die Zellen der Haut arbeiten mit Billionen von guten Mikroorganismen zusammen, die in der Haut gefunden werden, was wir das Mikrobiom nennen, und diese freundlichen Mikroben spielen nachweislich eine wichtige Rolle für unsere Hautgesundheit.

Oft sprechen wir über verschiedene Hauttypen und Hautpflegeprodukte werden in der Regel nur nach Hauttyp entwickelt. Manche Menschen haben fettige Haut, andere trockener oder "normaler". Aber das kann sich ändern und ein wichtiger Faktor ist eigentlich die Jahreszeit.

Durch die richtige Behandlung Ihrer Haut können Sie die wichtige Barrierefunktion der Haut stärken, die Feuchtigkeit in der Haut hält, den Wasserverlust (TEWL) reduzieren und Ihr Mikrobiom gedeihen und ins Gleichgewicht bringen. In Kombination erhalten Sie dadurch eine kräftigere, glattere und gesündere Haut. Hier sind Johannas 3 einfache Tipps, die Ihnen helfen, sich um Ihre Haut zu kümmern und in den kommenden Monaten nicht auszutrocknen:

1. Reinigen Sie die Haut – aber nur abends!

Die Grundidee hinter der Reinigung der Haut ist, dass sie Partikel angesammelt hat from städtische Luft, Schmutz, Fett und andere ungesunde Substanzen, die entfernt werden müssen; from Haut. Und das ist natürlich wahr. Im Gegensatz dazu reinigen viele Menschen heute die Haut zu sehr (zu viel mit der Haut herum) und wissenschaftliche Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen zu viel Reinigung und einigen der am weitesten verbreiteten Hautprobleme wie trockene und empfindliche Haut oder sogar Rosazea gibt.

Während der Nacht bildet die Haut einzigartige feuchtigkeitsbindende Substanzen, die Teil der Hautbarriere sind und zu einer weichen und gesunden Haut beitragen. Tenside, die Sie in vielen Reinigungsprodukten finden, neigen dazu, die Hautbarriere negativ zu beeinflussen, da sie auch die hautspezifischen Lipide auflösen können, die sich in der Haut bilden. Es sollte daran erinnert werden, dass es der Traum eines jeden Hautpflegeunternehmens ist, genau die genaue Zusammensetzung von Fetten und Feuchtigkeitscremes zu finden, die eine gesunde Haut selbst produziert. Daher ist ein wichtiger Ratschlag, um trockene und empfindliche Haut in diesem Winter zu vermeiden, nur abends zu reinigen. Waschen Sie nicht all die erstaunlichen Substanzen weg, die sich während der Nacht gebildet haben - sie tragen zu einer besseren Hautgesundheit bei!

Skinome hat zwei Gesichtsreiniger, Mineral Cleanser und Sensitive Cleanser, die beide mild, aber effektiv reinigen und eine feuchtigkeitsspendende Wirkung haben. Sie enthalten sehr milde Tenside, hautspezifische Lipide sowie Prä- und Postbiotika und sind komplett ohne Konservierungsstoffe. Wenn Sie wasserfestes Make-up haben, können Sie unseren ölbasierten Körperreiniger Five Point Cleanser verwenden, bevor Sie Mineral oder Sensitive Cleanser verwenden. Aber denken Sie daran, sauber nur am Abend.

2. Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit!

Sie können helfen, trockene Haut zu verhindern oder Ihrer bereits trockenen Haut zu helfen, indem Sie die richtigen Hautpflegeprodukte verwenden. Feuchtigkeitscremes und Weichmacher sind zweifellos die wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die man in dieser Saison achten sollte.

Mjukgörare: Bevarar fukten i huden och förhindrar att den blir torr och flagar. De har även en ocklusiv effekt, vilket innebär att de täcker det översta hudlagret (epidermis) för att stoppa avdunstning och är därför viktiga för att förhindra vattenförlust genom huden (TEWL). I kombination leder detta till en mer effektiv barriärfunktion i torr hud.

Der Gehalt an natürlichen Weichmachern in der Haut ändert sich mit der Jahreszeit. Sie sind im Winter am niedrigsten, was ein Grund dafür sein kann, dass viele Menschen in dieser Zeit trockenere Haut erleben. Aber durch die Verwendung von Hautpflege, die diese Emollients enthält, helfen Sie der Haut im Trab. Ein guter Tipp ist, zunächst nach Emollients Ausschau zu halten, die die Haut selbst produziert, da sie für die Haut natürlich sind. Wir nennen diese Inhaltsstoffe hautresistent oder hautähnlich. Beispiele dafür sind Ceramide, Squalan, Lecithin und Cholesterin. All dies findet sich in der hauteigenen wohltuenden Mischung aus Ölen und Wasser, die zusammen mit feuchtigkeitsbindenden Substanzen für eine gesunde und starke Haut so wichtig sind.

Suchen Sie nach hautresistenten Weichmachern wie Ceramiden, Squalan, Lecithin und Cholesterin.

Fuktbindare: För att huden ska behålla fukt kan vi hjälpa till genom att tillsätta ingredienser som binder vatten i huden. Det är där fuktbindande ämnen kommer in. Exempel på dessa ämnen är glycerin, karbamid, hyaluronsyra, aminosyror och olika sorters salter. Glycerin, även känt som glycerol, finns naturligt i huden där det binder vatten i det översta lagret och återfuktar huden. Ett annat ämne som förekommer naturligt i vår hud är hyaluronsyra, som har en fantastisk förmåga att binda vatten. Att applicera hyaluronsyra har dock väldigt liten effekt eftersom denna molekyl är för stor för att kunna penetrera även det översta lagret av din hud. Därför är det bättre att använda en av byggstenarna som utgör denna syra.

Der Baustein, den wir verwenden, ist N-Acetylglucosamin, das in die Hautoberfläche eindringen kann, und sobald es in der Haut ist, hilft es, Hyaluronsäure zu produzieren, die dann Wasser binden und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann. Unsere Feuchtigkeitscremes enthalten auch Postbiotika, die auch eine wichtige Funktion haben, um die Haut biomimetisch (die natürliche Funktion nachzuahmen) mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Gute Feuchtigkeitsbindemittel tragen zu einer feuchtigkeitsspendenden Haut bei und dazu gehören Glycerin, N-Acetylglucosamin, Postbiotika und Aminosäuren.

Bei der Entwicklung der Produkte von Skinome legen wir großen Wert auf die Verwendung von hautresistenten oder hautähnlichen Inhaltsstoffen wie den oben empfohlenen weichmachenden und feuchtigkeitsbindenden Substanzen.

3. Gönnen Sie Ihrer Haut etwas Winterruhe – gehen Sie für eine minimalistische Routine!

Um in dieser Wintersaison eine gesunde Haut zu erreichen, müssen Sie möglicherweise Ihre Hautpflegeroutine überprüfen - und sie kürzer machen. Eine gesunde Haut bedeutet nicht mehrere Stunden im Badezimmer jeden Tag mit vielen verschiedenen Cremes, Seren und Reinigungsmitteln. Im Gegenteil, die Verwendung von zu vielen Hautpflegeprodukten kann den gegenteiligen Effekt haben. Johanna glaubt fest an "weniger ist mehr", wenn es um Hautpflege geht. Einige Inhaltsstoffe können die Haut stören, wie Parfüms und Konservierungsstoffe, und je mehr Hautpflegeprodukte Sie verwenden, desto mehr dieser weniger guten Substanzen tragen Sie auf Ihre Haut auf. Lange Hautpflegeroutinen können einfach den gegenteiligen Effekt auf Ihre Haut haben, sie können reizen statt nähren. In einer langen Routine von etwa 10 Produkten ist es nicht ungewöhnlich, dass die Haut täglich mit 500 Substanzen in Kontakt kommt, von denen viele nicht um der Haut willen da sind, sondern um dem Produkt eine lange Haltbarkeit und ein gutes Aroma zu verleihen.

Gehen Sie also Ihre Hautpflegeroutine durch und überlegen Sie, welche Produkte Sie wirklich brauchen und welche Inhaltsstoffe Sie in Ihren Hautpflegeprodukten haben möchten.

Skinome-rutinen är enkel: Applicera ditt val av fuktkräm (Rich Emulsion, Derma Emulsion, Intense Emulsion eller Light Emulsion) på morgonen. Rengör gärna ditt ansikte, men endast på kvällen, med någon av våra rengöringar (Mineral Cleanser eller Sensitive Cleanser). Därefter kan du kombinera och blanda din fuktkräm med ditt val av aktivt koncentrat för extra effekt (Probiotic Concentrate, Azelaic Concentrate, Night Active Retinol eller Night Active Control).

Einige zusätzliche Informationen darüber, wie die Haut funktioniert

Zusätzlich zu den oben genannten Tipps und wenn Sie wirklich daran interessiert sind, mehr über Ihre Haut zu erfahren, gibt es einige Begriffe, die gut zu wissen sind, um zu verstehen, wie die Haut funktioniert und was sie in den Wintermonaten beeinflussen wird:

DIE BARRIERE-FUNKTION

Die äußerste Hautschicht ist mit einem Film, einem Film, bedeckt, der Feuchtigkeit speichert - dem Hydrolipidfilm. Der Film besteht aus Talg, Wasser und feuchtigkeitsbindenden Substanzen, also Stoffen, die Feuchtigkeit speichern. Diese Kombination von Substanzen wirkt als Barriere zur Außenwelt und eine gesunde Barriere ist der Schlüssel zu gesunder Haut.

WASSERVERDUNSTUNG - TEWL

Die Verdunstung von Feuchtigkeit from Die Haut ist als transepidermaler Wasserverlust bekannt - TEWL. Feuchtigkeit verdunstet langsamer from eine junge, gesunde und schnellere Haut from eine ältere oder trockene Haut. Das Auftragen von Hautcreme verhindert die Verdunstung auf zwei Arten: Feuchtigkeitsbindende Substanzen in der Creme helfen, Feuchtigkeit zu speichern, und das Öl in der Creme sorgt dafür, dass die Haut durch Okklusion Feuchtigkeit speichert, d.h. sie bindet sie in die Haut ein.

SKIN-MIKROBIOM

Das Hautmikrobiom hilft auch, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine entzündungshemmende Funktion zu haben. Ein Ungleichgewicht im Mikrobiom wurde mit Hautkrankheiten wie Akne, Psoriasis, Ekzemen und Rosazea, aber auch mit trockener und empfindlicher Haut in Verbindung gebracht. Ein ausgewogenes Mikrobiom ist also von großer Bedeutung für eine gesunde Haut.